Je fais des cauchemars chaque nuit je n'en peux plus, help

[JulieP59]

Bonjour je m'appelle Julie et j'ai 19 ans, je suis en couple depuis 1 an et demi avec quelqu'un âgé de 25 ans mais ma relation n'est pas du tout facile. Il y a eu de l'infidélité et des mensonges de sa part que j'ai beaucoup de mal a supportée aujourd'hui encore, je suis devenu très jalouse, possessive et je surveille ces moindres faits et gestes. J'ai eu une enfance difficile avec pas mal d'obstacle et cela continu malheureusement..
Cela fait un peu plus d'1 an que je fais des cauchemars chaque nuits, voir plusieurs par nuit et je ne sais pas quoi faire pour que cela s'arrête, je suis a saturation et me demande même parfois si je ne suis pas folle mdr. Mes rêves portent en général sur mon copain (sa mort ou je rêve qu'il me trompe etc) et je rêve aussi qu'on me tue ou qu'on me poursuis etc..

Help !!

[LFS]

Bonjour Julie,

Vous pouvez vous-présenter s'il vous plaît dans le forum PRÉSENTATION
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A demain LF