Racontez Vos Rêves

Bonsoir à tous,
Je profite de mon "dernier voeu" pour connaître votre avis sur cette sensation de paralysie.
Ca ne m'est arrivé qu'une fois et j'espère que ce sera la dernière..
En fin de nuit je sens mon coeur écrasé et je voudrais prévenir mon ami endormi à mes côtés mais impossible de bouger, ni de parler.
Du coup, je ne sais plus si je rêve ou pas.. J'ai eu cette impression que mon coeur s'arrêtait 3 fois de suite avec entre chaque la pression qui se relâche et tout le long l'impossibilité de bouger et de parler..ou de crier.
Je suis ensuite restée endormie tout en ayant conscience qu'un truc bizarre s'était passé.
Est-ce que c'était un rêve? Un cauchemar? Pourtant pour moi c'était bien réel.
Quel est votre idée sur la question?

Merci LF

Zut, je viens de voir un sujet équivalent sur le forum..

Merci, et pas de problème, je ne suis pas pressée, ça m'est arrivé il y a quelques temps mais je m'interroge parfois dessus parceque c'était vraiment bizarre.
Je comprends ce que vous voulez dire par étape. Il m'arrive parfois éveillée de faire ce truc du coeur qui est enserré et je ne pense pas avoir de problème cardiaque ..et effectivement la respiration ample permet de faire venir en quelque sorte cette "peine" et la laisser partir aussi.
Ca m'intéresse ce que vous développer en hyperventilation, j'ai aussi cette idée de l'importance de la respiration dans la vie.
Pour ce qui est de votre question sur le coeur, je crois que je n'aime pas beaucoup montrer mes sentiments, il me semble que ma tête (mon visage) est assez expressif comme ça sans qu'il y ait besoin d'en rajouter. Je sais que je suis beaucoup plus spontanée qu'étant jeune où j'était énormément tirée émotionnellement sans savoir quoi faire.
Bon, tout ça pour dire que je suis du genre passionnée, c'est tout ou rien et mon coeur amorti peut être ces soubresauts.
Suis pas sûre d'être claire.
Merci pour vos pistes Louise-Frédérique!
Biz à vous