Café-Rêves Juillet 2011 - Allô Docteurs

Quelques instants Vidéo de l'émission Allô Docteurs

    
En premier, le Dr Isabelle Arnulf, neurologue et responsable de l'unité Pathologies du sommeil de l'hôpital La Pitié-Salpêtrière à Paris.

ACCEPTER L'OUBLI : L'intervention de la comédienne sur son mode opératoire pour se souvenir de ses rêves est très intéressant car c'est exactement celui que je déconseille. Le risque de se créer des faux souvenirs est grand dans ce cas, et la certitude de manquer des informations utiles à son développement est aussi si grand.

Premier point : Le paradoxe est que pour se souvenir de ses rêves et uniquement de ses rêves, il faut accepter d'oublier. Comme le souligne également Isabelle Arnulf, le cerveau produit beaucoup d'images qui n'ont pas toutes un sens.
Les Anciens onirocritiques, occidentaux ou moyen-orientaux, le savaient aussi. Pour de plus amples informations : Catégories de Rêves

A celui qui veut exploiter le contenu de ses rêves pour sa transformation personnelle, une des premières choses à faire est de se mettre dans une posture de réception. Recevoir et se contenter de faire avec ce que l'on a reçu.
Petit à petit et avec un travail d'étude du rêve, les scénarios se transformeront, pour certains, ils se multiplieront bien que ce ne soit pas nécessaire d'en recevoir en grande quantité.
Les personnes qui ont écouté leurs "songes" (autrefois le mot utilisé était songe et le rêve au même titre que le cauchemar n'étaient pas interprétés), ont transformé leur vie ou mener à bien leurs projets avec quelques rêves.

Deuxième point : Lorsque vous entreprenez d'écrire vos rêves régulièrement, je vous recommande de noter tous vos rêves, sans jugement de valeur sur celui qui mérite d'être retenu et l'autre écarté. Ainsi, vous constaterez au fil du temps, que le "petit scénario banal" (jugement de valeur) est plus révélateur et instructif qu'un scénario complexe et alambiqué. Ce n'est pas systématique, mais c'est fréquent, c'est pourquoi il est préférable d'éviter les "pré-sélections".

une question ? Contactez Louise-Frédérique
06-62-58-77-85

Un peu avant la diffusion, la Préparation !

L'équipe d'Allô Docteurs + la petite Morgane (vidéo septembre 2008)

Pour l'occasion, nous avons reparlé des gens, hommes et femmes dans les rêves et de l'utilité de bien connaître les catégories de rêves.

A la question : "Rêve-t-on différemment quand on est en vacances ?"

Réponse : "OUI ! car le corps décompresse, profite du changement d'air et d'activités, se libère des tensions dues aux habitudes quotidiennes,... en conséquence l'esprit se rend plus disponible aux nouveautés reçues au cours de l'activité onirique."

Petit aperçu du tournage ...

A partir du haut et de gauche à droite : J-B Chardel (Son Site arts - asie), de grands habitués, Zouhour, Gilbert, ... Morgane et sa maman, André, Sophie (plasticienne), Sophie + , quelques autres que l'on ne voit pas comme Maud Lefevre, (sa Compagnie de théâtre sur FB), interrogée par France 5 (photos du bas au fond).

PARTICIPEZ !

ATELIER SUR LE RÊVE  - OPEN-PAUSE